Posts

Showing posts from January, 2018

Kandungan Gizi dan Nutrisi Okra Yang Bermanfaat

Image
Okra sudah lama diketahui memiliki banyak manfaat bagi kesehatan disamping juga sering diolah menjadi masakan, sayur okra. Pemanfaatan okra yang paling mudah untuk mendapatkan khasiatnya adalah dengan membuat infuswater okra, CARA MEMBUAT INFUSWATER OKRA SILAHKAN KLIK DISINI. Manfaat okra bagi kesehatan tentunya sangat terkait dengan kandungan nutrisi dalam okra, apa saja gizi penting yang ada pada okra? Berikut ini adalah beberapa vitamin, mineral, dan nutrisi lain yang paling dominan yang ditemukan dalam okra . Seratm Vitamin C, Folat, Vitamin A, Vitamin K, Niacin atau Vitamin B3, Tiamin atau B1, Vitamin B6, Magnesium, Mangan, Zat besi, Betakaroten, Lutein dan zeaxantin. Zat Aktif Yang Terkandung Dalam Okra Bendi adalah sejenis tumbuhan berbunga dalam suku Malvaceae yang berasal dari kawasan di sekitar Ethiopia kini. Dulunya tumbuhan ini termasuk dalam genus Hibiscus, namun kini diubah menjadi termasuk genus Abelmoschus. (Sumber: Wikipedia)   Kandungan Gizi OKRA Jumlah Per...

Sayur OKRA, Penurun Gula Darah Alami

Image
OKRA - Lady's Fingers Manfaat Okra, Herbal Ampuh Untuk Diabetes, Cara Membuat Infuswater Okra dan Pemakaiannya Menurut wikipedia.org, Okra atau Bendi (Abelmoschus esculentus Moench, (bahasa Inggris: lady's fingers, atau gumbo) adalah sejenis tumbuhan berbunga dalam suku Malvaceae yang berasal dari kawasan di sekitar Ethiopia kini. Dulunya tumbuhan ini termasuk dalam genus Hibiscus, namun kini diubah menjadi termasuk genus Abelmoschus. (Okra or okro known in many English-speaking countries as ladies' fingers or ochro, is a flowering plant in the mallow family. It is valued for its edible green seed pods. The geographical origin of okra is disputed, with supporters of West African, Ethiopian, and South Asian origins. The plant is cultivated in tropical and subtropical). Menurut Ms Sylvia Zook PhD (Ahli Gizi) dari University of Illinois, okra memiliki beberapa keuntungan: Serat unggul ditemukan dalam Okra membantu untuk menstabilkan gula darah dengan membatasi tingkat...

Manfaat Bunga Kitolod Untuk Obat Mata Hingga Kanker

Image
Memetik Manfaat Dari Tanaman Bunga Bintang (Kitolod) Untuk Mengobati Katarak, Sakit Gigi, Asma Hingga Kanker Ki tolod adalah tumbuhan obat berupa terna tegak yang tingginya mencapai 60 cm. Tumbuhan ini juga disebut ki tolod, daun tolod, kendali, sangkobak. Walaupun tumbuhan ini memiliki sifat anti-radang, namun sayangnya, getah tumbuhan ini beracun. Nama ilmiah tanaman bunga kitolod menurut wikipedia adalah Hippobroma longiflora Kitolod Kitolod memiliki bunga berwarna putih yang muncul dari ketiak daun dan bertangkai panjang. Daun kitolod adalah daun tunggal berbentuk meruncing dan sedikit bergerigi. Batangnya tegak, menopang daun, bunga dan buahnya hingga 60cm, dan pada pangkalnya memiliki getah yang beracun. Perbanyakan tanaman dapat dilakukan secara vegetative (stek) dan generative (biji). Masing masing daun dan bunga kitolod memiliki manfaat tersendiri, namun perlu diingat bahwa tanaman kitolod yang anda gunakan sebagai obat harus bersih dan terbebas dari penyakit, jangan g...

Makan Bawang Putih 1 Siung Sehari Untuk Jaga Daya Tahan

Image
Rasanya yang menyengat menjadikan bawang putih sangat tidak enak jika harus dikonsumsi langsung seperti lalapan atau dikonsumsi mentah meskipun hanya 1 siung. Manfaat bawang putih yang sudah teruji ilmiah dan sudah banyak dimanfaatkan serta diinformasikan diberbagai media adalah sebagai antibiotik alami. Ternyata zat aktif dalam bawang putih terbukti mampu membunuh bakteri yang tidak menguntungkan dalam tubuh manusia jika dikonsumsi sewajarnya. Jangan mengonsumsi bawang putih secara berlebihan karena sebagai antibiotik alami bawang putih bisa juga mematikan bakteri baik dalam tubuh manusia jika dimakan berlebihan tidak sesuai dosis dan aturan ahli herbal. Bawang Putih Berapa siung konsumsi bawang putih yang aman? Beberapa informasi, termasuk dari kolega yang hobi memakan bawang putih, konsumsi aman bawang putih adalah 1 - 2 siung dalam  satu hari. Menurut kolega yang menyukai bawang putih dan rutin mengunyahnya hampir setiap hari tersebut, dia melakukan ini meniru kebiasaan orang-o...

Harga Mangga Alpukat, Bukan Persilangan Mangga dan Alpukat

Image
Mangga Alpukat Khas Pasuruan Bukanlah Hasil Persilangan Mangga Dan Alpukat Penamaan mangga alpukat sebenarnya hanya berdasarkan hal yang sederhana saja yaitu terkait dengan cara makan atau cara mengupas mangga ini. Cara mengupas mangga jenis yang satu ini memang khas, mirip dengan mengupas buah alpukat yaitu tinggal diiris menjadi dua maka biji mangga akan mudah dilepas seperti halnya biji alpukat. Setelah itu tinggal makan mangga alpukat ini menggunakan sendok, mudah bukan? Bagaimana rasa mangga alpukat? Ciri utama rasa mangga alpukat adalah manis dan legit, mengapa bisa demikian? Untuk bisa dikupas mirip dengan buah alpukat, syaratnya mangga yang dipetik harus masak di pohon dan bukan mangga hasil diperam. Jika mangga hasil peram dikupas dengan cara seperti mengupas alpukat tidak akan bisa karena biji mangga tetap akan menempel pada buahnya. Berapa harga mangga alpukat khas Pasuruan ini? Harga mangga alpukat jika diawal musim biasanya sangat mahal, jauh lebih mahal dibandingkan denga...