AKIBAT NEGATIF JIKA TERLALU LAMA MEMANDANG LAYAR HP
Berikut beberapa efek negatif yang dapat terjadi jika Anda terlalu lama melihat HP: Efek Fisik 1. *Kerusakan Mata*: Terlalu lama melihat layar HP dapat menyebabkan kerusakan mata, seperti kelelahan mata, sakit mata, dan bahkan dapat memperburuk kondisi miopia. 2. *Sakit Leher dan Bahu*: Postur tubuh yang tidak tepat saat melihat HP dapat menyebabkan sakit leher dan bahu. 3. *Gangguan Tidur*: Cahaya biru dari layar HP dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang mengatur tidur. 4. *Obesitas*: Terlalu lama duduk dan melihat HP dapat meningkatkan risiko obesitas. Efek Mental 1. *Kecanduan*: Terlalu lama melihat HP dapat menyebabkan kecanduan, terutama pada aplikasi media sosial. 2. *Stres dan Kecemasan*: Terlalu lama melihat HP dapat meningkatkan stres dan kecemasan, terutama jika Anda terlalu banyak menggunakan media sosial. 3. *Gangguan Konsentrasi*: Terlalu lama melihat HP dapat mengganggu konsentrasi dan perhatian. 4. *Depresi*: Terlalu lama melihat HP dapat meningkatkan risiko de...