MANFAAT DAUN PEPAYA YANG KADANG TERABAIKAN

Berikut penjelasan lengkap tentang khasiat daun pepaya bagi kesehatan beserta cara meraciknya secara tradisional 👇
🌿 Khasiat Daun Pepaya bagi Kesehatan

Daun pepaya (Carica papaya L.) mengandung berbagai senyawa aktif seperti papain, flavonoid, alkaloid karpain, vitamin A, C, E, serta antioksidan. Inilah beberapa manfaat utamanya:

1. Melancarkan pencernaan

Enzim papain membantu memecah protein dan memperlancar sistem pencernaan.

Cocok untuk mengatasi kembung, sembelit, dan gangguan pencernaan ringan.

Cara racik:

Rebus 5 lembar daun pepaya muda dalam 1 liter air selama 15 menit.

Saring, lalu minum air rebusannya ½ gelas setelah makan (2x sehari).

Bisa tambahkan madu agar rasanya tidak terlalu pahit.

2. Menambah nafsu makan

Rasa pahit daun pepaya merangsang produksi enzim pencernaan dan cairan empedu.

Umum digunakan untuk anak-anak atau orang dewasa yang kurang nafsu makan.

Cara racik:

Tumbuk 1 lembar daun pepaya muda, peras dengan ½ gelas air hangat.

Campur sedikit madu atau air jeruk nipis, minum 1x sehari sebelum makan.

3. Menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi)

Kandungan antioksidan, kalium, dan alkaloid karpain membantu menurunkan tekanan darah.

Cara racik:

Rebus 5 lembar daun pepaya segar dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas.

Dinginkan dan minum ½ gelas pagi dan sore hari.

Konsumsi 2–3 kali seminggu.

4. Meningkatkan trombosit (misalnya pada demam berdarah)

Studi menunjukkan ekstrak daun pepaya dapat meningkatkan jumlah trombosit darah secara alami.

Cara racik:

Blender 5 lembar daun pepaya segar dengan 1 gelas air matang.

Saring dan minum 2 sdm 2–3 kali sehari.

Rasa pahit bisa dikurangi dengan sedikit madu.

5. Meningkatkan daya tahan tubuh

Daun pepaya kaya vitamin C dan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan memperkuat sistem imun.

Cara racik:

Rebus 3 lembar daun pepaya dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas.

Minum ½ gelas tiap hari.

6. Mengurangi nyeri haid

Kandungan alkaloid dan flavonoid membantu merilekskan otot rahim dan mengurangi kram menstruasi.

Cara racik:

Campurkan 1 lembar daun pepaya, sejumput garam, dan asam jawa dengan 1 gelas air hangat.

Peras dan minum 1x sehari selama masa haid.

⚠️ Catatan Penting

Hindari konsumsi berlebihan karena bisa menyebabkan iritasi lambung akibat rasa pahit dan kandungan alkaloidnya.

Tidak disarankan untuk ibu hamil tanpa pengawasan dokter.

Bila memiliki penyakit lambung atau sedang minum obat tertentu, konsultasikan dulu ke tenaga medis.

Popular posts from this blog

Daftar Nama Obat Untuk Penyakit Hewan Ternak Dan Dosis Pemakaiannya

Macam-macam Obat Hewan (Ternak), Mulai dari Obat Cacing, Obat Kembung, Obat Mencret, Antibiotik Hingga Berbagai Macam Vitamin, Lengkap Dengan Dosis Dan Cara Penggunaannya A. ANESTETIKA LOKAL KETAMINE 10% Inj Kepro BV, Belanda/Elang Sakti Abdinusa Bentuk sediaan cairan injeksi Komposisi setiap ml larutan mengandung Ketamin HCl 100 mg Indikasi Anastetika umum pada anjing dan kucing Kontra Indikasi Dekompensasi jantung, perasi intrakranial, defesiensi hati dan ginjal, glaucoma Dosis dan Cara Pemakaian Anjing 0,05–0,15 ml/kg bb secara im, atau 0,01–0,1 mg/kg bb secara iv Kucing: 0,1–0,2 ml/kg bb secara im, terapi kombinasi pada Anjing: 0,06–0,1 ml/kg bb secara im; dosis yang dianjurkan untuk Xylazine 1–2 mg/ kg bb secara im dan dosis yang dianjurkan untuk Atropin 0,05–0,01 mg/kg bb secara im, terapi kombinasi pada kucing: 0,08–0,2 ml/kg bb secara im; dosis yang dianjurkan untuk Xylazine 1–2 mg/kg bb secara im dan dosis yang dianjurkan...
Read more

Perbedaan Antara Umur Dewasa Kelamin dan Dewasa Tubuh Ternak, Umur Berapa Siap Dikawinkan?

Image
Peternak yang berprofesi sebagai breeder tentunya sudah sangat paham tentang maksud dewasa kelamin maupun dewasa tubuh pada seekor sapi atau indukan. Breeder memang harus sangat memahami kapan sapi siap dikawinkan dengan pejantan maupun di IB dengan semen jenis sapi potong unggul seperti sapi limo atau metal bahkan belgian blue. Waktu Perkawinan yang paling tepat atau optimum dapat dicapai pada saat sapi betina mengalami ovulasi ( lepasnya sel telur dari indung telur / ovarium ) pada waktu sapi birahi. Ovulasi terjadi 10 – 12 jam sesudah birahi berakhir. Diketahui bahwa birahi rata-rata berlangsung selama 18 jam, maka waktu yang tepat untuk mengawinkan sapi adalah pada waktu puncaknya masa subur. Puncak masa subur terjadi pada 9 jam setelah tampak tanda-tanda birahi sampai dengan 6 jam sesudah birahi berakhir . Umur dewasa kelamin ternak memang berbeda-beda tetapi untuk sapi biasanya secara umum pada umur diatas satu setengah tahun sudah mulai tercapai dewasa kelamin. Hal ini ber...
Read more

JEMBATAN KELEDAI

Image
JEMBATAN KELEDAI Sejak kapan keledai punya jembatan? Ya sejak sampean gagap menghafal nama-nama anggota sebuah grup yang jumlahnya sak bajeg, lalu bikin singkatan sebagai penghubung ingatan. Owhhh, jadi keledainya.. sampean dong? Ahi hi hi.. demikianlah! Pasti tahu kan "mejikuhibiniu"? Ya, itu adalah singkatan deret warna yang ada di pelangi: merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila, ungu. "Jagorawi", tentu apal dong: Jakarta, Bogor, Ciawi. Tapi tahukah sampean mengapa, "HerLiNa Kawin Rubi CS FRustrasi?" Ha ha, belum tentu! Tak kandyani yaw, yang terakhir adalah jembatan keledai (jengkel) yang kubikin untuk menghafalkan nama unsur kimia golongan 1A, yang terdiri dari: Hidrogen, Lithium, Natrium, Kalium, Rubidium, Cesium, dan Francium. Kalau jembatannya sih, oke. Cuma, sekali lagi, keledainya di mana, sampai sekarang aku masih bertakon-takon. Mosok kudu nengok ke diri sendiri, he he he.. Nggak cuma deret 1A, deret Gas Mulia Golongan VIII A pun b...
Read more