MANFAAT DAUN PEPAYA YANG KADANG TERABAIKAN
Berikut penjelasan lengkap tentang khasiat daun pepaya bagi kesehatan beserta cara meraciknya secara tradisional 👇 🌿 Khasiat Daun Pepaya bagi Kesehatan Daun pepaya (Carica papaya L.) mengandung berbagai senyawa aktif seperti papain, flavonoid, alkaloid karpain, vitamin A, C, E, serta antioksidan. Inilah beberapa manfaat utamanya: 1. Melancarkan pencernaan Enzim papain membantu memecah protein dan memperlancar sistem pencernaan. Cocok untuk mengatasi kembung, sembelit, dan gangguan pencernaan ringan. Cara racik: Rebus 5 lembar daun pepaya muda dalam 1 liter air selama 15 menit. Saring, lalu minum air rebusannya ½ gelas setelah makan (2x sehari). Bisa tambahkan madu agar rasanya tidak terlalu pahit. 2. Menambah nafsu makan Rasa pahit daun pepaya merangsang produksi enzim pencernaan dan cairan empedu. Umum digunakan untuk anak-anak atau orang dewasa yang kurang nafsu makan. Cara racik: Tumbuk 1 lembar daun pepaya muda, peras dengan ½ gelas air hangat. Campur sedikit madu ata...